Format ist Alltag, nicht Wirkung
Kreatin-Pulver oder Kapseln?
Die Darreichungsform entscheidet vor allem darüber, wie einfach Sie eine klar deklarierte Portion im Alltag nutzen können.
Entscheidungshilfe
Pulver
Pulver kann wenige Zutaten und eine flexible Portionierung bieten. Prüfen Sie dennoch, ob die Deklaration die tatsächliche Kreatinmenge nennt und ob ein Messwerkzeug zuverlässig zur angegebenen Portion passt.
Entscheidungshilfe
Kapseln
Kapseln können unterwegs praktischer sein. Dafür sind oft mehrere Kapseln pro Tagesportion nötig, und die Kapselhülle gehört zur Zutatenliste. Vergleichen Sie nicht Kapselanzahl, sondern Gramm Kreatin pro vollständiger Tagesportion.
Entscheidung
Die passende Frage
Welches Format hilft Ihnen, eine klar deklarierte Portion verlässlich zu nutzen, ohne unnötige Zusätze oder missverständliche Rechenarbeit?
Quellenrahmen: Verbraucherzentrale, NDR und EU-Verordnung 432/2012. Allgemeine Information, keine persönliche Beratung.